Pasta z awokado - przepis na pyszną i zdrową przekąskę!

 

pasta z awokado

Odkryj prosty i szybki przepis na pastę z awokado! Idealna na imprezy podawana na słonych krakersach. Zdrowa, smaczna i pełna wartości odżywczych.

Pasta z awokado to prawdziwy hit wśród zdrowych i smacznych przekąsek. Jej kremowa konsystencja i delikatny smak sprawiają, że pasuje do wielu potraw. Można ją wykorzystać jako smarowidło do kanapek, dodatek do tostów, dip do warzyw czy składnik sałatek. Awokado jest bogate w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, co czyni tę pastę nie tylko pyszną, ale i wartościową dla naszego organizmu.

Składniki:

• 

  pasta z awokado

  1 dojrzałe awokado
  
• 1 ząbek czosnku
• sok z 1/2 limonki lub cytryny
• sól i pieprz do smaku
  
• opcjonalnie: świeża kolendra lub szczypiorek

Przygotowanie:

1. Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i wydrąż miąższ.
2. Miąższ awokado umieść w misce i rozgnieć widelcem lub blenderem na gładką masę.
3. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z limonki lub cytryny, sól i pieprz.
4. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
5. Opcjonalnie dodaj posiekaną kolendrę lub szczypiorek.
6. Podawaj pastę z ulubionymi dodatkami.

Wskazówki:

• Aby pasta zachowała intensywny zielony kolor, skrop awokado sokiem z limonki lub cytryny.
• Do pasty możesz dodać inne ulubione składniki, np. posiekaną cebulę, pomidora, paprykę czy chili.
• Pastę z awokado najlepiej spożyć zaraz po przygotowaniu, aby uniknąć ciemnienia.

 

Smacznego :)

Obserwuj mnie na: Facebook lub Instagram