Pokazywanie postów oznaczonych etykietą wegetariańskie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą wegetariańskie. Pokaż wszystkie posty

09 kwietnia 2025

Sałatka jarzynowa– Królowa Polskich Stołów! Przepis, Sekrety i Dlaczego Musisz Ją Znać!

 

sałatka jarzynowa
sałatka jarzynowa

Witajcie miłośnicy dobrego jedzenia! Dziś zabieram Was w kulinarną podróż na Śląsk, gdzie króluje ona – sałatka jarzynowa, przez wielu pieszczotliwie zwana na Śląsku szałotem. Ta niepozorna mieszanka warzyw z kremowym majonezem to nie tylko obowiązkowy element świątecznych stołów, ale także pyszny dodatek do codziennych posiłków i niezastąpiona pozycja na każdej imprezie.

07 kwietnia 2025

Pyszna i Prosta Pasta z Twarożku z Rzodkiewką, Szczypiorkiem i Jajkiem – Idealna na Śniadanie i Nie Tylko!

 

pasta z twarogu
pasta z twarogu

Szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe i smaczne śniadanie, lunch, a może lekką kolację? Ta pasta z twarożku z rzodkiewką, szczypiorkiem i jajkiem to strzał w dziesiątkę! Kremowy twarożek w połączeniu z chrupiącą rzodkiewką, aromatycznym szczypiorkiem i sycącym jajkiem tworzy kompozycję, której trudno się oprzeć. Przygotowanie zajmuje dosłownie kilka chwil, a efekt zachwyci każdego. Przekonaj się sam!

03 kwietnia 2025

Wiosenna zupa jarzynowa – eksplozja smaku i zdrowia w jednym garnku!

 

wiosenna zupa jarzynowa
wiosenna zupa jarzynowa

Odkryj przepis na lekką i aromatyczną wiosenną zupę jarzynową z kalafiorem, marchewką, porem, koprem włoskim i fasolką szparagową. Zabielana śmietaną i posypana świeżym koperkiem, idealna na wiosenny obiad!

Wiosna to czas, kiedy nasze organizmy domagają się świeżych, lekkich i pełnych witamin potraw. Jedną z nich jest bez wątpienia zupa jarzynowa, która w swojej wiosennej odsłonie zachwyca bogactwem smaków i aromatów. Dziś podzielę się z Wami przepisem na moją ulubioną wersję tego dania, która z pewnością podbije Wasze serca!

Składniki:

  • wiosenna zupa jarzynowa
    wiosenna zupa jarzynowa
    1 mały kalafior, podzielony na różyczki
  • 2 marchewki, pokrojone w półplasterki
  • 1 mały kawałek pora, pokrojony w krążki
  • pół kopra włoskiego, pokrojonego w kostkę
  • 200 g fasolki szparagowej, pokrojonej na kawałki. Ja akurat użyłam ze słoika, którą zaprawiłam na zimę.
  • 1 pęczek świeżego koperku, posiekanego
  • 4 małe ziemniaki pokrojone w kostkę
  • 200 ml śmietany 18%
  • Sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:

  1. Do dużego garnka wrzuć wszystkie warzywa i zlej wodą.
  2. Gotuj, aż warzywa będą miękkie.
  3. Zahartuj śmietanę - do małej miski przełóż śmietankę i dodaj 2-3 chochle wywaru z zupy. Wszystko wymieszaj aż do połączenia składników.
  4. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  5. Przed podaniem posyp posiekanym koperkiem.

Wskazówki:

  • Do zupy możesz dodać inne ulubione warzywa, np. ziemniaki, pietruszkę czy seler.
  • Jeśli lubisz pikantne smaki, dodaj szczyptę chili.
  • Zupę możesz podawać z grzankami lub świeżym pieczywem.

Smacznego :) 

Obserwuj mnie na: Facebook lub Instagram

 

02 kwietnia 2025

28 marca 2025

Sałatka z kapusty pekińskiej: kolorowa, chrupiąca i pełna smaku!

Sałatka z kapusty pekińskiej
Sałatka z kapusty pekińskiej

Szukasz lekkiej i zdrowej sałatki? Wypróbuj nasz przepis na sałatkę z kapusty pekińskiej z papryką, kukurydzą i porem! Idealna na każdą okazję.

Sałatka z kapusty pekińskiej to prawdziwy hit! Jest lekka, orzeźwiająca i pełna witamin. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu, kolacji lub jako samodzielna przekąska. Dziś proponuję Wam wersję z kolorową papryką, słodką kukurydzą i aromatycznym porem.

Pasta z awokado - na zdrowy początek dnia!

pasta z awokado
pasta z awokado

 

Odkryj prosty i szybki przepis na pastę z awokado! Idealna na kanapki, tosty. Zdrowa, smaczna i pełna wartości odżywczych.

Pasta z awokado to prawdziwy hit wśród zdrowych i smacznych przekąsek. Jej kremowa konsystencja i delikatny smak sprawiają, że pasuje do wielu potraw. Można ją wykorzystać jako smarowidło do kanapek, dodatek do tostów, dip do warzyw czy składnik sałatek. Awokado jest bogate w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, co czyni tę pastę nie tylko pyszną, ale i wartościową dla naszego organizmu.

Pasta z awokado - przepis na pyszną i zdrową przekąskę!

 

pasta z awokado
pasta z awokado

Odkryj prosty i szybki przepis na pastę z awokado! Idealna na imprezy podawana na słonych krakersach. Zdrowa, smaczna i pełna wartości odżywczych.

Pasta z awokado to prawdziwy hit wśród zdrowych i smacznych przekąsek. Jej kremowa konsystencja i delikatny smak sprawiają, że pasuje do wielu potraw. Można ją wykorzystać jako smarowidło do kanapek, dodatek do tostów, dip do warzyw czy składnik sałatek. Awokado jest bogate w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, co czyni tę pastę nie tylko pyszną, ale i wartościową dla naszego organizmu.