21 grudnia 2025

Siemieniotka – przepis na tradycyjną śląską zupę wigilijną

 

Siemieniotka tradycyjna śląska zupa wigilijna
Siemieniotka tradycyjna śląska zupa wigilijna

Siemieniotka to jedna z tych potraw, która budzi największe emocje na śląskim stole wigilijnym. Dla jednych to smak dzieciństwa i absolutny symbol świąt, dla innych – kulinarna ciekawostka o unikalnym, lekko orzechowym aromacie. Choć powoli wypierana przez barszcz czy zupę grzybową, siemieniotka wciąż króluje w wielu domach na Górnym Śląsku. Poznaj historię tej niezwykłej zupy i sprawdź, jak przygotować ją z chrupiącymi grzankami!

 

05 grudnia 2025

Idealny Zakwas na Barszcz Czerwony: Sekret Świątecznego Smaku (zrób to sam!)

 

zakwas z buraków
zakwas z buraków

Barszcz czerwony to dla wielu Polaków esencja świąt Bożego Narodzenia. Ale czy wiesz, że kluczem do jego niepowtarzalnego, głębokiego i szlachetnego smaku nie jest bulion, lecz... domowy zakwas z buraków? Gotowy barszcz ze sklepu nigdy nie dorówna aromatem i prozdrowotnymi właściwościami temu, co możesz przygotować samodzielnie.

Zakwas to nie tylko smak, ale i bomba witaminowa! Jest naturalnym probiotykiem, wspierającym odporność i trawienie. Warto zacząć jego przygotowanie już teraz!

 

03 grudnia 2025

Kuchnia Śląska na Barbórkę: Co Jadał Górnik? Odkrywamy Zapomniany Garnuszek Górniczy (Przepis i Tradycja z 1980 Roku).


 

garnuszek górniczy - Barbórka- kuchnia śląska
garnuszek górniczy - Barbórka- kuchnia śląska

Barbórka - największe regionalne święto, w którym cały Śląsk oddaje hołd ciężkiej pracy górników. Ten dzień zawsze wymagał sytej i pożywnej kuchni. W barbórkę odbywały się spotkania braci górniczej. Starsi stażem pracy górnicy wraz z młodszymi przy tradycyjnym kuflu piwa, i to nie jednym, urządzali wesołe spotkania. Wśród opowiadanych dowcipów, śpiewanych piosenek, gawęd starych górników, spożywano krupnioki, żymloki, gorące parówki lub śląską kiełbasę z musztardą, gotowane golonka i inne "męskie" śląskie potrawy, w tym tradycyjny garnuszek górniczy. Panujący wesoły nastrój, spotęgowany do rangi święta regionalnego przetrwał w tradycji górniczej do dnia dzisiejszego. 

25 listopada 2025

Przepis na najlepszą pastę rybną: błyskawiczna i zdrowa przekąska!

 

pasta rybna
pasta rybna

Często brakuje nam czasu na przygotowanie zdrowego i smacznego śniadania, kolacji, czy po prostu szybkiej przekąski do pracy. Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Pasta rybna to klasyk, który w prosty sposób dostarcza cennego białka i kwasów tłuszczowych Omega-3. Mój przepis jest błyskawiczny, wymaga zaledwie czterech składników i dosłownie 5 minut Twojego czasu. Zapomnij o nudnych kanapkach – ta pasta odmieni Twoje menu!

10 kwietnia 2025

Królewski Żurek: Tradycyjny Smak Polski z Białą Kiełbasą, Ziemniakami i Jajkiem!

 

żurek z białą kiełbasą
żurek z białą kiełbasą

Odkryj przepis na pyszny i sycący żurek z białą kiełbasą, ziemniakami i jajkiem! Poznaj tradycyjną polską zupę, idealną na każdą okazję. Sprawdź krok po kroku, jak ugotować prawdziwy żurek staropolski.

Żurek… sama nazwa budzi wspomnienia babcinej kuchni, świątecznych stołów i tego niepowtarzalnego, lekko kwaśnego smaku, który albo się kocha, albo… no właśnie, nie da się go nie lubić! To jedna z najbardziej charakterystycznych polskich zup, a jej bogata wersja z białą kiełbasą, ziemniakami i jajkiem to prawdziwe królewskie danie. Dziś zapraszam Was w podróż po smakach tradycji i podzielę się przepisem na ten pyszny i sycący żurek.

09 kwietnia 2025

Sałatka jarzynowa– Królowa Polskich Stołów! Przepis, Sekrety i Dlaczego Musisz Ją Znać!

 

sałatka jarzynowa
sałatka jarzynowa

Witajcie miłośnicy dobrego jedzenia! Dziś zabieram Was w kulinarną podróż na Śląsk, gdzie króluje ona – sałatka jarzynowa, przez wielu pieszczotliwie zwana na Śląsku szałotem. Ta niepozorna mieszanka warzyw z kremowym majonezem to nie tylko obowiązkowy element świątecznych stołów, ale także pyszny dodatek do codziennych posiłków i niezastąpiona pozycja na każdej imprezie.

08 kwietnia 2025

Królewskie Ciasto 3bit: Przepis, który Zachwyca Smakiem i Prostotą!

 

Ciasto 3Bit
Ciasto 3Bit

 Witajcie, łasuchy i miłośnicy szybkich, a zarazem efektownych deserów! Dzisiaj mam dla Was prawdziwą perełkę – ciasto 3bit. To deser, który łączy w sobie trzy warstwy nieba: kruchy spód, aksamitny krem budyniowy i delikatną bitą śmietanę, a wszystko to zwieńczone jest chrupiącą czekoladą. Brzmi kusząco? Zapewniam Was, smakuje jeszcze lepiej!

Racuchy z Jabłkami: Klasyka, Która Zawsze Smakuje + Przepis Krok po Kroku!

 

racuchy z jabłkami
racuchy z jabłkami

Pyszne i puszyste racuchy z jabłkami - tradycyjny przepis krok po kroku. Idealny pomysł na słodki obiad, deser lub podwieczorek. Sprawdź nasz łatwy przepis!

Sycąca zupa pomidorowa z ryżem - klasyka w Twoim domu!

zupa pomidorowa
zupa pomidorowa

 

Przepis na pyszną i prostą zupę pomidorową z ryżem. Idealna na obiad lub kolację. Sprawdź nasz sprawdzony przepis krok po kroku!

07 kwietnia 2025

Pyszna i Prosta Pasta z Twarożku z Rzodkiewką, Szczypiorkiem i Jajkiem – Idealna na Śniadanie i Nie Tylko!

 

pasta z twarogu
pasta z twarogu

Szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe i smaczne śniadanie, lunch, a może lekką kolację? Ta pasta z twarożku z rzodkiewką, szczypiorkiem i jajkiem to strzał w dziesiątkę! Kremowy twarożek w połączeniu z chrupiącą rzodkiewką, aromatycznym szczypiorkiem i sycącym jajkiem tworzy kompozycję, której trudno się oprzeć. Przygotowanie zajmuje dosłownie kilka chwil, a efekt zachwyci każdego. Przekonaj się sam!

03 kwietnia 2025

Kolorowy i zdrowy obiad: ryż z duszonymi warzywami i kurczakiem

 ryż z duszonymi warzywami i kurczakiem

ryż z duszonymi warzywami i kurczakiem
ryż z duszonymi warzywami i kurczakiem

Odkryj prosty przepis na pyszny i pełnowartościowy obiad! Ryż z duszonymi warzywami (kapusta, marchewka, cukinia, brokuły) i kurczakiem to idealne danie dla całej rodziny.

Wiosenna zupa jarzynowa – eksplozja smaku i zdrowia w jednym garnku!

 

wiosenna zupa jarzynowa
wiosenna zupa jarzynowa

Odkryj przepis na lekką i aromatyczną wiosenną zupę jarzynową z kalafiorem, marchewką, porem, koprem włoskim i fasolką szparagową. Zabielana śmietaną i posypana świeżym koperkiem, idealna na wiosenny obiad!

Wiosna to czas, kiedy nasze organizmy domagają się świeżych, lekkich i pełnych witamin potraw. Jedną z nich jest bez wątpienia zupa jarzynowa, która w swojej wiosennej odsłonie zachwyca bogactwem smaków i aromatów. Dziś podzielę się z Wami przepisem na moją ulubioną wersję tego dania, która z pewnością podbije Wasze serca!